國際德行教育網 >> 睡眠(睡眠不足可致命)

創辦人兼作者:陳康健老師(Mr. CHAN Hong Kin):MSc(CUHK), PGDE(HKU), BSc(Hons)(London), RT(EDB), SCJP

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本網非常關注睡眠不足的問題,因為睡眠不足是可以致命的!
以下是一些因為睡眠不足而可能導致的問題:    雖然睡眠多少是因人而異,但如果未到睡眠時間便有睡意便可能是睡眠不足了。
以下的網頁是可以作為參考的:
睡眠的秘密(香港中文大學醫學院那打素護理學院)